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高尔夫球肘与网球肘的区别是什么?
想分清楚高尔夫球肘和网球肘的区别,应该先来认识一下肘关节的解剖结构。
肘关节由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成。其中肱骨下端的内外侧各有一凸起,也就是所谓的内、外上髁,他们是肌腱附着的地方。
“网球肘”的由来早先是由于网球运动员经常要做大力击球的动作,由于肌肉力量不足或技术动作不规范,导致的“肱骨外上髁炎”,由于在网球运动员中多见而得名。但实际生活中,由于经常需要搬运重物,或工作需求等,也会频繁的屈伸用力肘关节,因此也会得网球肘。
网球肘的特点是
肘关节外侧疼痛,可摸到明一个敏感的压痛点,可像前臂放射,致手握物无力。拧毛巾时肘关节外侧疼痛严重。
想象一下高尔夫球运动的动作模式是否和网球击球的动作模式刚好相反,因此高尔夫球肘和网球肘的发病机理相似,痛点确恰好相反,表现在肱骨内上髁,因此高尔夫球肘也称“肱骨内上髁炎”。
对于高尔夫球肘和网球肘的治疗一般***取封闭治疗和冲击波治疗等手段,对于有运动习惯的人,要积极纠正自己的训练技术,增强力量,不要只靠封闭来一时的掩盖症状。
高尔夫球肘与网球肘,两个不同的球类导致了肘关节肱骨的内外上髁发炎。
网球肘:对应的是肱骨外上髁炎。
高尔夫球肘:对应的是肱骨内上髁炎。
在骨科门诊中最为常见的就是网球肘,因为它不光是网球运动员可能会发生,很多家庭主妇也会发生(这个群体太庞大了),而且发病率还高。
高尔夫球肘更多的还是发生在高尔夫运动员身上,所以较为少见,总体发病率并不高。
网球肘:是由于桡侧伸腕短肌的慢性撕拉伤,致使肱骨外上髁不断损伤,从而出现肱骨外上髁炎。
高尔夫球肘:当人们在打高尔夫球时,后摆到最高点,旋前屈肌群肌肉处于外翻的压力之下,该压力直至撞击到高尔夫球,这样的动作反复出现,导致肱骨内上髁累积性损伤,从而出现肱骨内上髁炎,与网球肘的发病机理相类似。
网球肘:常见于网球运动员、羽毛球运动员、家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者。
高尔夫球肘:常见于高尔夫球运动员、学生、矿工。
谢邀。
首先说什么是高尔夫球肘?高尔夫球肘叫做肱骨内上髁炎,又称为屈肌腱止点炎症。高尔夫球肘的症状做抓握和扭转动作时疼痛可能加剧,如拧罐子,转动门把手。重复的手腕动作会使疼痛加重严重的情况下,手可能感受无力,抓握力降低。
其次,什么是网球肘?网球肘医学上成肱骨外上髁炎,它是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,所以取名网球肘,然而家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易得。网球肘是由于前臂伸肌用力过度使用或有重复的压力而引起在肘部的肌肉和肌腱受伤(横向方面)。得了网球肘的症状 1.肘关节外侧酸痛,肘关节外上方活动痛2.疼痛有时向上或向下放射,感觉酸活动度不好。3.手不能用力握、壶、拧、抓物等运动,会使疼痛加剧。4前臂肌肉相对比较紧张、僵硬等。5.前臂肌肉痛点较多、较明显。
在2017年LPGA澳洲公开赛第二轮赛事的时候,记者发现高尔夫球手曾雅妮的右手肘贴有扎贴,后来得知为高尔夫球肘的旧伤,由于天气寒冷,旧伤便复发了。
高尔夫球肘是手肘运动两大主要伤害之一,另一个是网球肘。两者受伤的肌肉不同,一个是前臂屈肌,一个是前臂伸肌。通俗一点讲就是若手肘受伤,把人的双手手心朝前,手肘靠近身体内侧则是高尔夫球肘,若是靠外侧则是网球肘,因手肘的肌肉受伤,伤的肌肉会处于紧绷状态,暂不能动。
高尔夫球肘和和网球肘的发生原因大致相同,主要有以下几种:
1、没有在运动前充分热身而导致受伤;
2、手肘经受长时间或重复的运动使肌肉受伤;
3、运动时未做保护行为以缓冲肌肉张力;
4、运动姿势不正确,操作不规范。
当然,肘关节的伤不止这两种,还有肌腱发炎和肌腱变性。当肘关节内外侧疼痛伴有红肿且出现急性症状时,很有可能就是肌腱发炎。若是症状逐渐出现,且没有其它明显症状则有可能会是肌腱变性。
刘医生谈骨论筋📮高尔夫球肘和网球肘的区别📮
高尔夫球肘和网球肘其实都是西方的叫法,后来传到中国。这两种运动我们国家以前都没有。因为从事这两种运动的人容易出现症状,所以就叫高尔夫球肘和网球肘。老百姓一听觉得都是肘部的炎症,还能有什么区别?为了让大家更加明了,下面给大家说一下它们之间的区别。
一、定义
高尔夫球肘又称为肱骨内上髁炎,为旋前屈肌肌腱止点过度劳累引起的损伤,也就是肘内侧的肌腱发炎引起疼痛。发病率相对低。
二、病因
1.前臂劳动强度较大的人群。如高尔夫球运动员,学生和矿工等。前臂抓握肌旋后动作,持续牵拉引起局部炎症。
2.持续牵拉,即使休息时肱也会引起骨内上髁下出血,骨膜炎,钙化和瘢痕形成。
3.长期写字姿势压迫磨损肘内侧引起。
三、症状
1.肘关节内侧疼痛为最主要的特征。起病缓慢,呈持续性、钝痛、酸痛和劳累后痛。
2.肘关节内侧压痛。可有明显压痛点。
提问:世界第二运动是什么运动?为什么?
谢谢邀请!
我想耒想去是否可以这么认为:
篮球、足球、激泳、跑步、骑马、𡧳车、蹬山、武木等这些所有体育项目的运动皆为第一运动。那么,什么是第二运动呢?思维运动。脑也是需要运动的,那就是思维活动。还有气功,瑜珈也属于第二运动。我们不但在思考问题的时候脑子要活动,平时暇想的时候脑子也要不停的活动,难道这不是一种看不见的运动吗?这就象劳动一样,既分为体力劳动,又分为脑力劳动。生命在于运动,特别是运动脑。看一个人是否真的老了,最主要的是看他<她>的脑力还旺不旺盛,思维反应还敏不敏捷。如一𠆤人不论何种年龄,如你的头脑反应还敏捷,灵活,说明你在生理年龄上还不老,如反之,那说明你在生理年龄上已老了。有的虽然时间年龄不大,但已未老先衰了。
所以我认为脑运动,气功、瑜珈是人的第二运动。
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